Anreisetag
(Donnerstag) |
- Ankunft am Nachmittag des 1. April 2004
- Begrüßung durch das Personal des Empfangsbereiches
- Zimmerbesichtigung, kurze allgemeine Informationen zur
Klinikordnung
- Koffer auspacken
- Klinikgebäude und Außengelände erkunden
- Abendessen, erste Kontakte mit anderen Müttern
- 20 Uhr Nachtruhe für Kids bis 10 Jahre, 22.30 Uhr
für alle Kurgäste
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2. Kurtag
(Freitag) |
- 7 Uhr aufstehen
- 7.30 Uhr Frühstück
- Sohn in die Kindergruppe bringen, kurze Informationen
durch die Betreuerin (Bastelgeld, Öffnungszeiten, Veranstaltungshinweise)
- 10 Uhr offizielle Hausbesichtigung durch die Kurbetreuung
(empfehlenswert!)
- 11.30 Uhr Aufnahmeuntersuchung (mit Kind), (Blutdruck-,
Gewichtsmessung durch Schwestern, Gespräch mit Arzt),
individuelle Therapieabstimmung für Mutter und Kind
- Mittagessen mit anschließender Mittagsruhe von 13.00
bis 14.30 Uhr
- der Rest des Tages stand zur freien Verfügung
- Strandspaziergang, Kontakte zu anderen Müttern
- 15 Uhr Kennenlern-Kaffeetrinken im Speisesaal
- ...
- 18 Uhr Abendessen
- Schwimmbadbesuch
- 22.30 Uhr Nachtruhe
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3. Kurtag
(Samstag) |
Das Wochenende steht allen Kurgästen zur freien Verfügung!
- 7.30 Uhr aufstehen, frühstücken
- ...
- 12 Uhr Mittagessen anschließend Ausflug nach Wismar
mit eigenen Fahrzeugen (selbst organisiert durch einen Trupp
Muttis)
- 18 Uhr Abendessen
- Schwimmbadbesuch
- Treff einiger Frauen um ca. 21 Uhr in der Cafeteria
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4. Kurtag
(Sonntag) |
- 8 Uhr aufstehen, frühstücken
- Fahrt nach Timmendorf mit eigenem PKW (Besichtigung Leuchtturm,
Hafen)
- 12 Uhr Mittagessen, anschließend Mittagsruhe
- ...
- 18 Uhr Abendessen
- Sport (Fussball) in der Turnhalle
- Bowlingturnier
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5. Kurtag
(Montag) |
- 6.30 Uhr aufstehen, frühstücken, Sohn in Kinderhort
schicken
- 7.30 Uhr Fangomassage (Mu)
- 8.30 Uhr Schule (Ki)
- 10 Uhr Trainingstherapie (Mu)
- 11 Uhr Wassergymnastik (Ki)
- 12 Uhr Mittagessen
- 13 Uhr Hausaufgabenstunde (Ki)
- 14.30 Einführung Ergometertraining (Mu)
- 17 Uhr Abendessen
- 18 Uhr Bowling (Ki), Sauna (Mu)
- Treff einiger Frauen in der Cafeteria
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6. Kurtag
(Dienstag) |
Der qualvollste "Muskelkater-Tag"!!!
- 6.30 Uhr aufstehen
- 7 Uhr Kneippen (Mu, Ki)
- 7.30 Uhr frühstücken
- 8.30 Uhr Schule (Ki)
- 9 Uhr Walking (Mu)
- 10 Uhr Sporttherapie (Ki), progressive Muskelentspannung
(Mu)
- 12 Uhr Mittagessen
- 13 Uhr Hausaufgabenstunde
- ...
- 17 Uhr Fotograf kommt! Mu-Ki-Fotos für Ostern!
- 18 Uhr Abendessen
- Schwimmbadbesuch/Whirlpool
- Treff einiger Frauen in der Cafeteria
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7. Kurtag
(Mittwoch) |
Immer mittwochs ist "Kindertag" im Hort (behandlungsfreie
Tage für Kids)!
- 7.30 Uhr aufstehen, frühstücken
- 9 Uhr Wassergymnastik (Mu)
- 9.30 Uhr Problemzonengymnastik (Mu)
- 10 Uhr Ergometertraining (Mu)
- 12 Uhr Mittagessen
- Mittagsruhe
- ...
- 18 Uhr Abendessen
- ...
- Treff einiger Frauen im/am Pavillon
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